Богатите на желязо храни помогнат на децата да повишат успеха си в училище, сочат резултатите от научно изследване.
Проучването е било проведено от американски учени от Университета на Небраска-Линкълн сред 105 момичетата.
Червено месо
Снимка:
iStock
Колежаните с недостиг на желязо в организма се справят много по-зле с учебния материал от останалите.
Богатата на желязо храна обаче повишава успехът им дори с цяла единица, категорични са резултатите.
Коприва
Снимка:
iStock
Резултатът е още по-добър, ако междувременно децата спортуват.
Кафяв ориз
Снимка:
iStock
Вижте в снимките по-горе богатите на желязо храни, които да хапвате за по-висок успех в училище.
-
ТАТКО е тук: Актьорът Божидар Попчев, който играе честно в ролята на баща -
Защо специалист по детска реч носи в чантата си... камъни (ВИДЕО) -
Историята на Борис Бъндев, превеждал на жестов език дори на развода на глухите си родители (ВИДЕО) -
Ожених се за любимата си учителка, но хората мислят, че ми е баба -
Знаете ли, че... Царица Елеонора, съпруга на Фердинанд I, е погребана “като прост войник” -
Урок по родолюбие: Всички учители от това училище влязоха в клас с народни носии -
Слухово-речеви терапевт: Ако до 2 г. детето няма поне 10 думи в речника си - потърсете специалист (ВИДЕО) -
Кои са видовете насилие в училище и как да ги разпознаваме (ВИДЕО) -
Закуска за ученика - палачинкови моливчета (РЕЦЕПТА+СНИМКИ) -
Колко струват учебниците в 10 държави по света?
