.

 
ladyzone.bg
18+
Вие трябва да сте поне на 18 години!
Достъпът до тази статия за лица под 18 год. е строго забранен.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

Седем упражнения в 10 минути за стегнат корем

LadyZone.bg | преди 13 седмици
Снимка: istockphoto
Достатъчно е тренировките да се правят два-три пъти в седмицата, а останалото зависи от храненето

Лили Стефанова показва в „Преди обед“ по bTV упражнения за стегнат корем. Те се правят в серии по три, като за всяко се отделят 20 секунди. Правят се пет кръга от всички упражнения.

Цялото видео можете да видите тук:

"Във форма" с Лили Стефанова: 10-минутна тренировка за плосък коремУпражненията са три. Правят се пет кръга
Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите