инструктор

  • Фитнес програма за начинаещи през първия месец в залата #2

  • Фитнес програма за начинаещи през първия месец в залата #3

  • 6 съвета как да намалим приема на калории, без да гладуваме

  • Силно начало на годината за фитнес инструктора Сами Хоссни

  • 12 грешки, които ни пречат да губим мазнини (част 1)

  • 12 грешки, които ни пречат да губим мазнини (част 2)

  • 15 топ упражнения за стегнат корем в домашни условия (част 1)

  • 15 топ упражнения за стегнат корем в домашни условия (част 2)

  • 15 топ упражнения за стегнат корем в домашни условия (част 3)

  • Фитнес за жени – единственото ръководство, от което имате нужда (част 1)

  • Фитнес за жени – единственото ръководство, от което имате нужда (част 2)