инструктор

  • Съвети към начинаещите във фитнеса

  • Грешките от мръсно хранене при диета

  • Ползите от мръсно хранене при диета

  • Тайната за младежко тяло на Мадона

  • Майката на шест деца се научава да обича себе си, въпреки стриите

  • 5 лесни упражнения без тежести за бързо изгаряне на мазнините по цялото тяло

  • 15 доказани ползи от куркумата за здравето

  • Куркумата - всичко важно, което трябва да знаете (част 2)

  • Куркумата - здравословни рецепти, странични ефекти, хранителна информация (част 3)

  • Ползите от йогата - обяснени от 6 майстора (ВИДЕО)

  • 7 начина да контролирате желанието за сладки и нездравословни храни