инструктор

  • Как да изберем личен фитнес инструктор

  • 14 упражнения за горната част на тялото (част 3)

  • 14 упражнения за горната част на тялото (част 2)

  • 14 упражнения за горната част на тялото в домашни условия (ВИДЕО)

  • 15 топ упражнения за стегнат корем в домашни условия (ВИДЕО)

  • Ползите от йогата - обяснени от 6 майстора (ВИДЕО)

  • Куркумата - здравословни рецепти, странични ефекти, хранителна информация (част 3)

  • Куркумата - всичко важно, което трябва да знаете (част 2)

  • 15 доказани ползи от куркумата за здравето

  • 5 лесни упражнения без тежести за бързо изгаряне на мазнините по цялото тяло

  • Майката на шест деца се научава да обича себе си, въпреки стриите