.

 
ladyzone.bg
18+
Вие трябва да сте поне на 18 години!
Достъпът до тази статия за лица под 18 год. е строго забранен.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

Внимание! Килограмите се трупат вечер

Анна Тодорова | преди 5 години
Най- голямата грешка: не вечеряйте пред телевизора

За всички ни е ясно, че през деня нямаме много време да хапваме заради ежедневната работа и различните задачи, които вършим цял ден. 

Хранене

Най- голямата грешка, заради която качваме килограми е храненето привечер

Връщате се изморени след работа, ядете бързо и обилно, сипвате си допълнително с успокоението, че нищо не сте яли цял ден. Завършвате с десерт, а после се облягате удобно на дивана, похапвайки пуканки пред телевизора. Грешка! 

Приятелска вечеря

За всичи е ясно, че апетитът ни вечер пред телевизора е огромен. Най- много върви да хапваме десерти, пуканки и чипсове докато гледаме реалити или филми. Когато съзнанието ни е заето с това да гледаме нещо друго, забравяме какво количество храна поглъщаме.

Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите