.

 
ladyzone.bg
18+
Вие трябва да сте поне на 18 години!
Достъпът до тази статия за лица под 18 год. е строго забранен.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

Лятна салата с леща

Анна Тодорова | преди 5 години
Вкусна свежа салата за лятото

Предлагаме ви страхотна свежа салата с леща, подходяща за този сезон.

Салата от леща

Нужни продукти:

половин пакет леща
2 пресни домата
1 връзка магданоз
студено пресован зехтин
хималайска или морска сол
оцет
черен пипер
чесън

Начин на приготвяне:

Лещата се вари в тенджера с подсолена вода, като се внимава да не се развари - трябва да е на границата между твърдо и меко (опитвайте по време на варенето). Отцедете добре в гевгир и докато е още гореща я поставете в голяма купа.

Леща

С помощта на блендер смелете доматите на дребни парченца и ги добавете в купата с лещата. Нарежете вътре и една връзка магданоз. Овкусете със студено пресован зехтин, сол, черен пипер, няколко скилидки чесън и оцет на вкус. Може да добавите и лют пипер - по желание.

Тази салата е изключително полезна и когато спазвате летен режим.

Без броене на калории: диета на ДюканДиетата предлага трайно отслабване, няма йо-йо ефект и не ни принуждава параноично да броим калориите.

 

Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите