Да вдигнем чашите за здраве! Прекрасно е, разбира се - вкусово усещане с емоционално разширяване. Но, има един препъни-камък и той се появява, когато консумираният алкохол прехвърли дозата на поносимост, а тя е строго индивидуална за всеки.
Уврежданията на организма от алкохола са сериозни болести, сред които - остър панкреатит, захарен диабет, чернодробна цироза и мозъчни промени. Доц. д-р Ивон Даскалова, диабетолог с богат опит, съветва
количеството алкохол на всеки празник да бъде до 50-100 мл концентрат, 3-4 чаши вино или 1-2 бири,
т.е пиенето да бъде контролирано. Практично предупреждение е
да не се комбинират енергизиращи напитки с алкохол,
защото в желанието да се изкара празника без сън, именно тази комбинация активира остър панкреатит.
Тестът на немския психиатър проф. д-р Вилхелм Фойерлайн включва основните признаци на алкохолна зависимост.
Въпроси:
1. Опитвал/а ли сте (безуспешно) да ограничите употребата на алкохол?
- Да
- Не
2. Ядосвате ли се от критиката на близките си по отношение на пиенето на алкохол?
- Да
- Не
3. Имате ли чувство за вина поради това, че пиете алкохол?
- Да
- Не
4. Необходим ли Ви е алкохол още сутринта, за да "влезете истински във форма”?
- Да
- Не
Оценка на резултатите от теста:
Положителен отговор на два от четирите въпроса буди съмнение за алкохолна зависимост. Най-доброто е да се направи консултация с психиатър, за да се провери още веднъж има ли такава тенденция. Само с професионална помощ човек може да се мотивира и да си постави цели като тези: ”Повече така не може”, ”Трябва да устроя другояче живота си”.
Алкохолната зависимост се изгражда неусетно като естествен резултат от редовната консумация на алкохол още в младежките години, затова не бива да се подценява употребата му в тинейджърските години.
