.

 
ladyzone.bg
18+
Вие трябва да сте поне на 18 години!
Достъпът до тази статия за лица под 18 год. е строго забранен.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

Срещу подуване на корема

| преди 7 години
407307.jpg
Снимка: freedigitalphotos.net
Добре действат масаж, клизма, грейка, чай от копърово семе

Всяка грешка в храненето предизвиква стомашно-чревен дискомфорт с тежест и подуване до болки в корема със спазми и газове. Притискането на диафрагмата води понякога до сърцебиене и тъпи билки в областта на черния дроб.

Газовете в червата сe образуват от:

  • Поглъщане на въздух по време на припряно хранене, съпроводено с оживен разговор
  • Промяна в чревната микрофлора след антибиотично лечение и еднообразно хранене
  • При наличие на паразити в червата
  • След консумация на бобови варива, ядки, големи количества месо

Всяка промяна в количеството и вида на микроорганизмите, естествено обитаващите червата, обърква нормалната перисталтика и предизвиква образуване на повече газове.

Срещу подуване на корема добре действат:

  • Клизма с топла вода или със запарка от лайка
  • Топла грейка, поставена на корема преди заспиване
  • Бавен кръгов масаж на корема с двете длани в посока на часовниковата стрелка

Джинджифиловият чай се пие по една чаша преди обяд и вечеря. Чаят от семена на копър, след нахранване.

Особено важно е правилното хранене, респ. добро храносмилане

  • Хранете се в спокойна обстановка
  • Не говорете по време на хранене
  • Старателно дъвчете храната - "стомахът няма зъби"

Често пъти нарушената перисталтика е в резултат от притеснение. Затова почивайте след всяко хранене или се разходете за кратко време.Едва тогава се върнете отново към отговорностите и задълженията си.

Ключови думи:
Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите
Още по темата
Пускате ли снимки на децата си в социалните мрежи?