Група учени от няколко университета в САЩ и Европейския съюз публикуваха списък на продуктите, които спомагат “за подмладяване на организма и удължаване на човешкия живот”.
Той е съставен на основата на направени през последните години открития и изследвания, свързани с биохимичния механизъм на стареене на клетките.
Всеки един от продуктите, влизащ в това “менюто за дълголетие”, съдържа активни вещества, които оказват позитивно и ефективно въздействие на сложните биологически процеси, съобщава АМИ-ТАСС.
Първите места са заети от т.нар. силни антиоксиданти – черният шоколад, чаят и кафето. Те са богати на полифеноли, които притежават способността да възстановяват увредените клетки и така - да удължават живота.
Списъкът включва още ябълки, касис, боровинки, броколи, череши, домати, нар, портокали, праскови, сливи, малини, червено грозде, червен лук, спанак, ягоди и пълнозърнест хляб.
Специалистите подчертават, че другите типове продукти като месо, риба, мляко и зърнени растения дават на организма необходимите калории, мазнини и минерали, но зеленчуците и особено плодовете осигуряват в най-добър баланс биохимичните елементи, които предпазват клетките и удължават техния живот.
-
Не се обезценявайте! Ето как да разпознаете своите наистина силни страни
-
Коя дама бе с най-хубава рокля в 11-и епизод на "Ергенът" (Анкета)
-
Минус 20 точки в колелото на съдбата и чувал с картофи този петък в „Аз обичам България“ по bTV
-
Даниел Петканов, Сами Хосни и Дамян Илиев – Дзами обявяват ново начало на нещо старо
-
Неочаквано: Ето коя е шестата двойка, отпаднала от "Dancing Stars" (ВИДЕО)
-
Една от най-красивите участнички напусна "Ергенът" (ВИДЕО)
-
Надежда от "Ергенът" с признание, което би изплашило много мъже! Как реагира Алек? (ВИДЕО)
-
Натали Трифонова взриви "Dancing Stars" с това изпълнение: Моят танц. Най-накрая! (ВИДЕО)
-
Пощенска банка маха таксата за вноска на суми в лева по сметките си за граждани заради приемането на еврото
-
Ергономично офис обзавеждане: Защо е важно за вашето здраве и продуктивност
-
Бебешки колички, които ще направят разходките ви с бебето истинско удоволствие
-
Открийте тайните на билките: Преимущества на билковите продукти