.

 
ladyzone.bg
18+
Вие трябва да сте поне на 18 години!
Достъпът до тази статия за лица под 18 год. е строго забранен.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

Топ 10 трика срещу излишните килограми

Антония Михайлова | преди 5 години
Салата
Снимки: Thinkstock/ Guliver Photos
Да надхитрим килограмите с повече здравословни мазнини, с повече растителни протеини и още...

Тези простички, но златни правила, ще възвърнат усмивката на лицето ви, ще подобрят настроението ви и ще ви заредят с много жизненост и енергия. Приложени с известна доза самодисциплина и постоянство, те безспорно ще ви помогнат особено много и в борбата срещу килограмите!

1. Консумирайте по-малко количество захар

Безспорно захарта е един от продуктите, които най-много трябва да избягваме, за да се отървем от мазнините в тялото. Високото количество въглехидрати в последствие се трансформират в мазнини, а това води впоследствие до бързо и обилното натрупване на калории.

Желирани бонбони

 

Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите
Къде ще ходите на море тази година?