.

 
ladyzone.bg
18+
Вие трябва да сте поне на 18 години!
Достъпът до тази статия за лица под 18 год. е строго забранен.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

Имате висок холестерол - яжте чесън

Евгений Милов | преди 2 години
чесън
Снимка: iStock
Забравете за статините, чесънът сваля холестерола!

Чесънът сваля холестерола с 8%, което съответства на понижение с 38% на риска от коронарни проблеми при хора над 50-годишна възраст с висок холестерол!

Учени от Университета на Аделейд и Националния институт за интегративна медицина в Австралия са категорични, че чесънът може да бъде отлична натурална алтернатива на лекарствата за понижаване на холестерола (статини), но без страничните им ефекти. 

чесън
Снимка: iStock

 

Д-р Сара Брюер, автор на книгата "Cut Your Cholesterol: A Three Month Programme To Reducing Cholesterol" изброява и други естествени източници срещу високия холестерол:

- 30-минутна разходка всеки ден

- въздържане от цигари иалкохол

 - отказ от храни с добавена захар и сол

- изобилие от плодове и зеленчуци в ежедневното меню

 - консумацията на риба поне два пъти седмично.

Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите
Бихте ли се отказали от деца заради климатичните промени?