.

 
ladyzone.bg
18+
Вие трябва да сте поне на 18 години!
Достъпът до тази статия за лица под 18 год. е строго забранен.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

10 храни за перфектен силует

LadyZone.bg | преди 4 години
Жена
Снимка: Thinkstock/Guliver Photos
... които ускоряват и благоприятстват обмяната на веществата

Кисело мляко

Както добре знаете, киселото мляко е богато на калций. Освен че е благодат за костната система, калцият притежава чудодейното качество да засища глада и да помага за свалянето на килограми! Киселото мляко, също така, е богато на протеини, които регулират нивото на кръвната захар. А благодарение на чудотворните бактерии в състава си, благоприятства и за добрия метаболизъм на организма.

Яйца

Източник на хранителни вещества, на витамин В и С, яйцата са перфектната закуска. Освен че даряват организма с много енергия, те активират и обмяната на веществата. Изследване потвърждава, че хората, които консумират сутрин  яйца, губят два път повече наднормени килограми и са много по-активни и динамични през деня в сравнение с останалите, които залагат на тестените изделия.

Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите
Отслабнахте ли вече за морето?