.

 
ladyzone.bg
18+
Вие трябва да сте поне на 18 години!
Достъпът до тази статия за лица под 18 год. е строго забранен.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

Човек се превръща в това, което яде и пие

д-р Вергиния Николова | преди 5 години
Кафе в ръце с цигара
Снимка:Thinkstock/Getty Images
За нездравословните храни и напитки, които обичате

Срещу преумората и изтощението трябва да се консумира естествена, здравословна храна, от която тялото и умът имат нужда. Стимулиращите напитки с кофеин и енергийни продукти не са храна.

Към редовно поеманите вещества без хранителна стойност се отнасят:

- Кафе

- Алкохолни напитки

- Подсладени безалкохолни напитки

- Пържени, мазни и тлъсти меса

- Облъчвани храни.

- Пушени меса и риби

- Лекарствата

Например витамините А  и С биват разрушавани от кафето и от алкохола. Витамин Е е атакуван от наситените мазнини, които се съдържат в замразените меса.

Бутилки с алкохол
Снимка:Thinkstock/Getty Images

 

Продължава на следващата страница

Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите
Пускате ли снимки на децата си в социалните мрежи?