.

 
ladyzone.bg
18+
Вие трябва да сте поне на 18 години!
Достъпът до тази статия за лица под 18 год. е строго забранен.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

7 ползи от пиенето на бадемово мляко

| преди 2 години
бадемово мляко
И как то да заеме заслужено място в кухнята на модерната жена

Съветът на Росица Николова - експерт здравословно хранене

Бадемовото мляко е най-добрата алтернатива за пиене на животинското мляко, което е пастьоризирано, хомогенизирано, обезмаслено или обогатено със синтетични витамини. Основната причина за рисковете за здравето от консумиране на преработено краве мляко е в начина на отглеждане на животните в индустриални условия и в преработката на продукта.

Бадемовото мляко, приготвено от бадеми от Средиземноморието, е от леко запечени ядки, за да се изведе от тях максимално интензивен, естествен вкус. Те се смилат до кремообразно бадемово масло и се смесват с вода. Може да добавяте ядково мляко към всяка напитка, която консумирате през деня – кафе, шейк или смути.

Защо пиенето на бадемово мляко е полезно?

То е добър източник на калций, витамини В2, В12, E и D.

Приготвено е на 100% растителна основа

Има ниско съдържание на мазнини.

100 мл бадемово мляко съдържат 24 ккал.

Действа антиоксидантно и защитава клетките от оксидативния стрес.

Усвоява се лесно от организма.

Не съдържа лактоза и глутен.

Мястото на бадемовото мляко в кухнята на модерната жена

Модерната жена се грижи за здравето и фигурата си, без да пренебрегва удоволствието от храната. Всички тези невероятни вкусове, на които можем да се насладим, не бива да се пренебрегват. Ето защо е чудесно, когато един продукт освен полезен, е и приятен за небцето.

Бадемовото мляко може да намери много приложения в кухнята на модерната жена, превръщайки се в източник на здраве и наслада.

За цвят
За повече цвят към бадемовото мляко може да добавите плодове в ярки нюанси – боровинки или ягоди. Така ще получите чудна напитка в лилаво или розово с разкошен вкус.

боровинково бадемово мляко
Снимка: iStock



За настроение
Всички обичаме шоколад, затова няколко капки разтопен шоколадов чипс или сурови какови зърна на прах ще превърнат бадемовото мляко в още по-блажена напитка.

За тонус
Щипка куркума към бадемовото мляко и ще имате истинско вълшебство в чаша, което ще ви тонизира за целия ден.

Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите
Пускате ли снимки на децата си в социалните мрежи?