Първият учебен ден идва с купища ангажименти за родителите и често майките са най-потърпевши. Скорошно проучване сред 2000 жени във Великобритания разкрива, че 44 % от майките са намерили време за пътуване с приятелки и са релаксирали предварително.
Около 68% от тях считат това "бягство" за приятно преживяване, което поддържа здравословното им състояние добро и е необходимо. Част от майките използват почивката за наспиване, но останалите подновяват контактите си с приятелки и... клюкарстват (в здравословните граници и единствено за себе си). Една пета от тях посещават музеи и се наслаждават на някоя нова книга.
Е, майчинството е невероятно трудно начинание и по-голямата част от майките ще кажат, че си заслужава усилията, но това не означава, че не е необходимо кратко прекъсване за почивка от време на време. В идеалния случай, майките уцелват й слънчево време, за да е пълно щастието. И все пак кой, ако не мама, е заслужил почивка в чужбина?
Стресовите аспекти на майчинството са свързани с недоспиване и напрежение за всекидневната училищна подготовка на децата. Всяка една на две майки в проучването вярва, че лятната ваканция е един от най-стресиращите периоди за родителите. След летния сезон, през който децата се забавляват, майките най-вероятно ще почувстват нуждата от почивка, точно в седмицата след старта на училището, ако не са се презаредили вече на морето. Редно е да отбележим и че година след раждането на детето майките често започват да чувстват, че се нуждаят от нова почивка на всеки 10 месеца.
Топ 20 на майчинските стрес фактори:
1. Недостиг на време за сън;
2. Приготвяне на децата за училище всеки ден;
3. Приготвяне на децата за сън всяка вечер;
4. Мислене за здравословен хранителен режим на малчугана;
5. Купуване на подаръци за празници и правилно бюджетиране;
6. Баланс между работа и майчинство - време за деца и време за работа;
7. Следене на децата в онлайн пространството, където са заобиколени от... всичко;
8. Дисциплина и възпитание;
9. Когато мама е психологът у дома;
10. Пране - особено когато детето си има нова любима дреха, която иска да носи през целия ден и това е всеки ден;
11. Приготвяне на вкусна вечеря;
12. Пазаруване с детето, което често е придружено от доза стрес и нерви;
13. Изграждане на хигиенни навици в ранна възраст - миене на зъби и разресване на косата;
14. Организиране на детски партита (за да си готина мама);
15. Подбор на гардероба спрямо растежа и нуждите на детето;
16. Съпротива срещу "джънк фууд" навиците
17. Общуване с други майки от училище (да, и това е част от стреса);
18. Спестяване за бъдещо обучение на детето;
19. Когато децата са две и трябва, да се научат да си споделят играчките;
20. Ежедневно преминаване през препятствия от кукли и разхвърляни домакински прибори по пода.
Проучването е по поръчка на луксозната компания за почивки "Oliver’s Travels". Те стартират нова собствена колекция от вили, които са обособени за почивки на майки и са разпръснати из Великобритания, Франция, Италия и Испания. Целта е да дадат възможност на майките да си починат и да продължават да се грижат добре за малчуганите си, без да вредят на собственото си здраве и психика.
