Ваня Висарионова е треньор и специалист по ресторативно движение във FitBabyHotMama. Ваня помага на жените да се избавят от коремчето, което за много дами е проблем, както и да възстановят естествената стойка на тялото си, така че да се чувстват добре, енергични и здрави.
"Моята кауза е да успея да вдъхновя жените да започнат да се грижат за себе си. Важно е да знаят, че е възможно да приберат корема чрез правилните упражнения и промяна на храненето си в ежедневието."
Какво е диастаза? Как да разберем дали имаме с лесен тест с пръсти? Как да приберем корема след раждането и защо сме слаби, но с изпъкнал корем? Ако и вие сте си задавали тези въпроси, изгледайте видеото, за да намерите отговорите им.
