За лечебните свойства на морската вода се е заговорило още в древни времена

Бащата на съвременната медицина Хипократ е бил може би първият таласотерапевт (от гръцки "талас" - море), който е оценил здравословното и благотворно влияние на морската вода, дължащо се на съдържанието на многобройните соли в нея, богати на минерали и микроелементи.

Снимка: Thinkstock/Guliver Photos

Ще си позволя един по-общ списък на "участниците" в укрепващото въздействие върху организма:

•   Бромът успокоява нервната система.

•   Йодът притежава бактерицидни свойства

•   Манганът възпрепятства окислителните процеси

•   Селенът повишава имунитета

•   Хлорът участва в образуването на жлъчния сок

•   Медта формира еластичните мускулни влакна

•  Магнезият забавя процесите на стареене и има антиалергично действие

•   Калцият укрепва костната система

•   Калият и натрият регулират храненето и очистването на клетките

•   Цинкът действа благотворно на кожата, пречи на растежа на туморите

• Желязото има значение за образуването на червените кръвни телца (електроцитите) и за транспортирането на кислорода.

• Силицият поддържа еластичността на кръвоносните съдове и укрепва тъканите

Естествено, всички тези елементи най-пълноценно въздействат, когато се къпем в морето. Но вече сме се сбогували с него, а и тези, които живеят в близост до него при температура под 20 градуса едва ли биха се потопили. Затова пък, щом Мохамед не може да отиде при морето, защо пък морето да не може да дойде при Мохамед. Което ще рече, че спокойно можем да си направим море у дома във ваната:

Снимка: Thinkstock/Guliver Photos

Взимаме пакета с чиста морска сол (можем да добавим и от т.нар. английска сол), подгряваме водата до около 36 – 37 градуса и сипваме. За да има добър ефект, оптималната концентрация на солта трябва да бъде около 30 г на литър. Тези вани се препоръчват да се взимат ежедневно в продължение на две седмици, ако се взимат с терапевтична цел. Ако не лекуваме нещо по-сериозно, а целим само укрепващо действие, можем да си я позволим един или два пъти седмично.

Ваната с морска вода

подобрява кръвообръщението, усилва притока на кръв към кожата, увеличава се интензивността на обменните процеси. Морето във ваната прогонва физическата умора и психо-емоционалното напрежение, тонизира и освежава, дарява сили и настроение.