стягане
-
15 топ упражнения за стегнат корем в домашни условия (част 3)
-
Епизод 1. FIT LADY: 12-минутна тренировка за събуждане на тялото (ВИДЕО)
-
FIT LADY: 15-минутна тренировка със стол за стягане на цялото тяло (епизод 9)
-
10 минути упражнения за стягане вътрешно бедро - FIT LADY, еп. 22 (ВИДЕО)