стягане

  • 15 топ упражнения за стегнат корем в домашни условия (част 3)

  • Епизод 1. FIT LADY: 12-минутна тренировка за събуждане на тялото (ВИДЕО)

  • FIT LADY: 15-минутна тренировка със стол за стягане на цялото тяло (епизод 9)

  • 10 минути упражнения за стягане вътрешно бедро - FIT LADY, еп. 22 (ВИДЕО)