медитация

  • 20 дзен неща, които ще ви помогнат да не отлагате днешната работа за утре

  • Певицата Камила Кабейо съветва да медитираме по време на пандемията от коронавирус

  • Харвард: Как да свалим стреса с дихателни техники от йога

  • Как да постигнем спокойствие на ума: спиране, успокояване, оставане в покой, излекуване

  • Беленето на картофи бори стреса по-добре от йогата

  • Това е най-релаксиращият филм в света (ВИДЕО)

  • Медитация по време на коронавирус със Светла Иванова (ВИДЕО)

  • Японска терапия юмейхо - за да се възстановим след тези месеци на стрес

  • Дейвид Линч насърчава медицинските лица да практикуват трансценденталната медитация

  • АЗ СЪМ СЕБЕ СИ - едно събитие за всички, които искат повече радост в живота си и да открият личната си сила

  • Кортизол: 5 начина, с които да намалим стреса и безпокойството (част 2)