.

ladyzone.bg
18+
Вие трябва да сте поне на 18 години!
Достъпът до тази статия за лица под 18 год. е строго забранен.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

Как да ходим по леда, за да не паднем

Евгений Милов | преди 7 седмици
Снимка: iStock
Пингвините знаят правилния начин

Ако искате да си спестите посещение в травматологията през студените дни от годината, по-добре следвайте съвета на немското Дружество на ортопедите и травматолозите.

За да не се подхлъзнете върху заледените тротоари и улици, най-добре ходете като пингвини, които са открили правилния начин.

Когато хората ходят нормално, тежестта на тялото се разпределя почти равномерно върху двата крака, но така се повишава рискът от загуба на равновесие и падане върху заледените повърхности.

За да ходите като пингвини, трябва да наклоните торса си напред, като по този начин пренесете центърът на тежестта върху предния крак. Вижте илюстрацията:

немското Дружество на ортопедите и травматолозите
Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите