Колкото по-често използвате етерични масла, толкова по-добре ще ги опознаете. Всяка есенция има свои характеристики, а уханието й оказва специфично въздействие върху човека. Дори "помага да се пробудят определени качества във вас”, пише Робърт Тисеран в "Изкуството на ароматерапията”. Своят опит в действието на етеричните масла върху ума той е обобщил и обозначил по следния начин:

Гняв - лайка, маточина, роза, иланг-иланг

Апатия - жасмин, хвойна, пачули, розмарин

Объркване, нерешителност - босилек, кипарис, тамян, мента, пачули

Задълбочаване в минали неприятни събития - бензое, тамян 

Страх, параноя - босилек, кипарис, жасмин, хвойна, исоп, риган, роза

Скръб - исоп, риган, роза

Свръхчувствителност - лайка, жасмин, маточина

Нетърпение, раздразнителност - лайка, камфор, кипарис, лавандула, риган, тамян

Ревност - роза

Снимка:Thinkstock/Getty Images

Паника, истерия - лайка, салвия, жасмин, лавандула, риган, нероли, маточина, иланг-иланг

Шок - камфор, маточина, нероли

Подозрение - лавандула

Проф. Ровести, също изучавал въздействието на есенциите върху психиката, коментира, че есенциите не са чудотворни лекарства при сериозно умствено разстройство, но те са добра комбинация с психотерапията. 

Здравето не може да се отдели от живота, който водим, и от всичко, което влияе върху този живот, но можем да го облекчим като направим мъдър избор на подходящите етерични масла за себе си.