■Ако вземате редовно лекарства, пийте ги с вода, но не студена от хладилника, дори и през лятото.

■За правилно храносмилане не яжте тежка храна след 17 часа.

■Не се запътвайте към леглото, за да спите, веднага след нахранване.

■Най-доброто време за добър и пълноценен сън е между 22 ч. нощем и 4 ч. сутринта.

■Провеждайте разговорите като слагате телефона на лявото ухо.

■Когато батерията на мобилния телефон е в последната степен, по-добре не отговаряйте преди да го заредите, защото радиацията тогава е 1000 пъти по-силна.