.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

Тренировки според зодията. Част 2

| преди 6 години
Тренировки според зодията. Част 2
За всяка зодия има определени фитнес тайни, които е добре да научите. Снимка: Thinkstock/ Guliver Photos
Ето и кои са подходящите тренировки за останалите шест знака от зодиака:

Вече видяхме първата част на подходящите тренировки за зодиите - от овен до везни. Ето и за останалите:

Скорпион (23 Октомври – 21 Ноември)

Обичате предизвикателствата, особено онези, които дори са съпровождани от малко болка.
Пазете се от: Тренировки с нисък интензитет. Бързо ще загубите интерес.
Звездите ви съветват: Ориентирайте се към упражнения, изискващи допълнителни и сериозни усилия и физическа издръжливост – например балет, тичане на дълги разстояния или триатлон.


Стрелец (Ноември 22 – 21 Декември)

Приключенският ви нрав изисква смяна на пейзажа и нови, вълнуващи цели.
Пазете се от: Статични упражнения с безкрайни повторения. Ще загубите желание за нула време.
Звездите ви съветват: Задоволявайте любопитството си. Запишете се на суинг (танците, не другото) или се отдайте на каране на колело на дълги разстояния.

 

Козирог (22 Декември – 19 Януари)

За вас трудната работа е лесна за вършене, затова ви привличат дейности, които са благодатни и даже изискват да проявявате типичния си перфекционизъм.
Пазете се от: Повече от всеки друг знак, вие имате нужда да променяте фитнес тренировките според все по-високите цели, които си поставяте, за да се поддържате мотивирани.
Звездите ви съветват: Изкачете планина – без шега. На малката козичка във вас дори й се харесва бягащата пътечка да бъде под наклон.

Водолей (20 Януари – 18 Февруари)

Имате нужда от тренировки, които ви позволяват да използвате богатото си въображение.
Пазете се от: Мразите да ви казват какво да правите, затова по-добре не се занимавайте с неща, които не ви носят удоволствие.
Звездите ви съветват: Смесвайте – малко кардио упражнения – тичайте, а после... защо да не поскачате на батут?

Риби (19 Февруари – 20 Март)

Можете да тренирате цял ден, ако обстановката ви е приятна.
Пазете се от: Силна музика и агресивни тълпи. Тренировките са вашето време, в което да се отдадете само на себе си и на никого другиго.
Звездите ви съветват: Намерете си спорт, който да практикувате в приятна среда. Плуване на открито или разходка сред природата са чудесен избор за вас.

Коментар:
Изпрати
коментари: 2
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите
Къде /ще/ ходите на море?