.
ladyzone.bg
18+
Вие трябва да сте поне на 18 години!
Достъпът до тази статия за лица под 18 год. е строго забранен.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

Нужда от фитнес мотивация? Следвайте Инстаграма на Хали Бери

Евгений Милов | преди 2 седмици
Instagram/Halle Berry
Снимка: Instagram/Halle Berry
52-годишната актриса споделя съвети за йога, бокс и медитация

За никого не е тайна, че Хали Бери е една от най-добре изглеждащите актриси във Холивуд, въпреки че звездата е на 52-годишна възраст.

Не е изненада и да разберем, че носителката на "Оскар" залага здраво на физическите упражнения, за да се поддържа във форма.

Актрисата дори е превърнала Инстаграм профила си във вдъхновяващ гид за фитнес, където споделя съвети за упражненията, които практикува - стречинг, йога и бокс, но също умствени и духовни практики.

"Научих, че медитацията помага за балансиране на лявото и дясното полукълбо на мозъка", пише звездата в социалната мрежа.

Хали Бери предлага заедно с треньора Питър Лий Томас най-добрите хранителни и тренировъчни съвети на своите 2,6 млн. последователи в Инстаграм, с които всеки да може да постигне подобни резултати.

И ако Дженифър Гарнър предизвика феновете си с фермерски умения, то Хали Бери е най-добрата фитнес блогърка в кино индустрията - хвърлете поглед към фитнес съветите й.

Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите
Пролетното почистване е?