В разгара на горещото лято, когато слънцето има пряк достъп до голяма част от тялото ни, е добре да помислим за здравето на кожата си.

Лекият тен винаги е на мода, но нека се замислим на какво сме готови, за да го имаме.

"Хората, които нямат проблеми с кожата, е достатъчно да вземат един слънцезащитен лосион и един за след слънце, когато отиват на плаж", съветва дерматологът Ели Коева.

"Подходящите часове за плаж за преди 11 и след 16, дори след 17 часа. Постепенното получаване на тен действително е най-здравословния начин", казва още Коева.

"Хората, които по принцип имат проблеми с увствителността на кожата, трябва да вземат мерки за защита поне месец преди ваканцията", съветва дерматологът.