Толкова много столетници по целия свят и хора, които живеят без да се разболяват! Следващата от това логика е да се разделим с представата, че с възрастта човек неминуемо трябва да се разболее. Не напредването на възрастта е отговорно за инсултите, инфарктите, язвите, мигрените и много други болести.
Не възрастта е токсичната
Храненето с мазни животински храни, енергизиращи напитки и много захар са предразполагащи за развитие на болести на обмяната и сърдечно-съдовата система.
Когато родителите изградят за себе си здравословен начин на живот, то децата им лесно могат да продължат маниера на живот към така желаните - енергичност, живот без болести със стабилна нервна система.
В това се състои профилактиката, която осигурява дълголетието. Ако досега не сте имали модел за здравословен живот, никога не е късно за промяна. Приемете идеята и действайте!
