.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

Портокал дневно предпазват мозъка от увреждания

Евгений Милов | преди 2 седмици
цитрусови плодове
Снимка: iStock
Цитрусовите плодове намаляват риска от деменция с 25%

Рискът от деменция намалява с близо 25%, ако хапвате по един портокал дневно, сочат резултатите от дългогодишно изследване на учени от японския "Tohoku University" сред 134 000 души.

Не само портокалите, но всички цитруси - групфрут, лимон, лайм - предпазват мозъка от увреждания, водещи до нелечимата болест.

Благотворният ефект на цитрусовите плодове върху главния мозък са заради естествено съдържащия се нобилетин - флавоноид, който не само забавя, но дори възстановява увредената памет при хората в напреднала възраст.

цитрусови плодове
Снимка: iStock

Консумирането на цитрусови плодове всеки ден намалява с 23% риска от развитие на деменция или Алцхаймер от останалите, които ядат цитруси по-малко от два пъти седмично. 

Това е от изключително значение, предвид резултатите от съвместно проучване на "University College London" и "Liverpool University" за проблема с деменцията, като се очаква броят на пациентите да нарасне с 60% във Великобритания до 2040 г.

Пълните резултати от научното изследване са публикувани в списание "British Journal of Nutrition".

цитрусови плодове
Снимка: iStock
Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите
Как се обезкосмявате?