Когато сме недоволни от себе си, трябва да внимаваме да не се нахвърлим на околните и да ги нараним, защото и те са чувствителни също както нас. И те се нуждаят не по-малко от подкрепа и съчувствие.

Лошото ни настроение, поради недоволство от другите, ще отмине, но когато стане това, за нас ще бъде по-леко да нямаме допълнителни рани за лекуване от чувството си за вина.

А когато много сме обезкуражени, остава надеждата за разговор с мъдър приятел или с психотерапевт, но решение има и за това.