Горещите дни и изпотяването създават идеалните условия за развитие на гъбички. Особено след ходене на плаж или плуване в обществени басейни. Появата на петна по кожата или сърбеж е достатъчно основание за консултация с дерматолог.

Най-често гъбичките се развиват в гънките на ръцете и краката, и между пръстите на стъпалата. Сърбежът и неприятна миризма са достатъчно доказателство за наличието им. Когато те засегнат ноктите на ръцете или на краката, те променят цвета и блясъка им и ги правят по-чупливи.

Срещу гъбичките е достатъчно да се спазват следните препоръки:

  • Използвайте лични кърпи.
  • С хотелските кърпи попивайте без да разтривате кожата.
  • Не обувайте чужди обувки или джапанки.
  • През лятото предпочитайте изрязани обувки, за да не се изпотяват стъпалата.
  • Носете дрехи от естесвени материи, които лесно попиват потта.
  • При възможност взимайте по-често душ. Целта е тялото да бъде подсушено и човек да се преоблича с чисти дрехи.
  • Правете вана на краката със сода бикарбонат.
  • С ръкавица за баня и сода бикарбонат, нанесена върху нея, измивайте участъците от тялото, които се потят най-много. 

Ако имате хронична гъбична инфекция, може да се излекувате,

стига да имате желание и да бъдете по-упорити. Дерматологията в последните години разполага с ефективни медикаменти в комбинация от локално прилагани мехлеми, разтвори, лечебни лакове за нокти и таблетки. Не се примирявайте с гъбичките по ноктите, дори и да не ви създават дискомфорт, защото при отслабване на имунитета от стрес или след боледуване, точно тогава и те се активират.