.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

Мичиган тeст за употреба на алкохол

| преди 5 години
355280.jpg
Снимка: Thinkstock/Guliver Photos
Проверете зависимостта си към алкохола

Чаша вино е добре дошла. Две са позволени. Но не и повече – за да се насладите, а не да прекалите! Така завърши материалът Чаша бяло вино на Гергана Вълова, хелтиливинг експерт и визионер на Fine Line. Като допълнение към него, тя предлага и простичък тест, който да определи дали сте зависими от алкохола..

Мичиган тeст за употреба на алкохол

Тестът е измислен през 1971 година.  Той е един от най-ефективните по света – на 98% определя зависимите от алкохол хора в ранна фаза.

1. Мислите ли за себе си, че пиете нормално количество!? Да/ Не
2. Събуждали ли сте се някоя сутрин без частичен спомен за предишната вечер? Да/ Не
3. Безпокоял ли се е някой от Вашите приятели относно Вашето пиене? Да/ Не
4. Можете ли да спрете без проблем след едно или две питиета? Да/ Не
5. Чувствали ли сте се виновен заради Вашето пиене някога? Да/ Не
6. Ходили ли ли сте на среща на Анонимните алкохолици някога? Да/ Не
7. Участвали ли сте в сбивания поради напиване? Да/ Не
8. Алкохолът причинявал ли е някога проблем между Вас и Ваши близки? Да/ Не
9. Ходил ли е Ваш приятел или близък да търси помощ, защото Вие пиете? Да/ Не
10. Загубвал ли сте приятел заради алкохола? Да/ Не
11. Имали ли сте проблеми в работата заради алкохола? Да/ Не
12. Губили ли сте работа зарази алкохола? Да/ Не
13. Пренебрегвали ли сте работата, близките или ангажиментите си повече от два дни подред заради пиенето? Да/ Не
14. Пиете ли често преди обяд? Да/ Не
15. Имате ли проблеми с черния дроб като цироза? Да/ Не
16. След тежко запиване имали ли сте халюцинации, треперене? Да/ Не
17. Търсили ли сте професионална помощ по повод пиенето Ви? Да/ Не
18. Влизали ли сте в болница заради употреба на алкохол? Да/ Не
19. Влизали ли сте в психиатрия заради алкохола? Да/ Не
20. Ходили ли сте на консултация с психотерапевт заради алкохола? Да/ Не
21. Хващали ли са Ви да шофирате пил повече от веднъж? Да/ Не
22. Арестували ли са Ви за непристойно поведение в резултат на пиене на алкохол? Да/ Не

Резултати
Запишете си по 1 точка, ако сте отговорили с “не” на следните въпроси: 1 или 4. Запишете си по една точка, ако сте отговорили с “да” на следните въпроси: 2,3,5 до 22.

Общ резултат от 6 и повече точки означава, че имате проблем с алкохола и трябва да Ви прегледа специалист.


Ключови думи:
Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите
Още по темата
Ще Ви хареса
"За да си щастлива, трябва да се избавиш от излишното - излишните вещи, излишната суета, и най-важното - излишните мисли!" Даниел Щелбагер
Даниел Щелбагер
Постите ли преди Великден?