.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

Мазна риба срещу вредната храна

Евгений Милов | преди 9 седмици
скумрия
Снимка: iStock
Хапвайте скумрия и сьомга, за да обърнете щетите върху здравето от джънка

Две порции мазна риба седмично са напълно достатъчни, за да нормализират щетите върху организма от вредната храна, която неизбежно съпътства съвременното ежеднение на хората.

Затлъстяването пречи на тялото да произвежда достатъчно антитела, а в резултат имунната система става по-податлива на бактериални и вирусни заболявания. Добрата новина е, че само две порции седмично сьомга или скумрия могат да обърнат негативния ефект върху здравето.

Изследване на учени от британския университет "Джон Мур" върху далаците на затлъстели опитни мишки сочи, че за два месеца приеманите като хранителни добавки омега-3 мастни киселини и 2-хидроксиолеинова киселина редуцирали ефекта от затлъстяването върху имунната система.

Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите
Постите ли преди Великден?