Градинският чай (Salvia officinalis) e eдна от универсалните билки. По една чаша чай всеки ден действа общо укрепващо на цялото тяло. В народната медицина има и други имена - градинска салвия, царска салвия, меча пета, мускатова тревичка.

Чаят от салвия се приготвя, като 1 ч. лъжичка изсушени листа се запарва с 250 мл вряща вода

Оставя се да се екстрахират полезните вещества за няколко минути и се пие на глътки. Помага за отделяне на секретите при бронхит с влажна кашлица. Подобно на лавандулата, чаят е средство срещу нощно изпотяване. Препоръчва се и при треперене на ръцете. Много добър ефект оказва

гаргара с настойка от цветове на салвия срещу болки в гърлото при фарингит, ларингит и ангина.

Салвията е вкусна и много ароматна подправка за много ястия. Тя подобрява апетита и стимулира храносмилателните процеси.  Възможно е отглеждането й в домашните градини, без да изисква особени грижи.