Устойчивост срещу грипа има само човек със силна имунна система. Тази защита намалява при хората с хронични заболявания, след претърпяна операция през годината или тежки емоционални изживявания. Когато човек е с понижена имунна защита тряба да предприеме профилактични мерки, с които да засили устойчивостта на организма си, така че при среща с грипните вируси да не се разболее или поне да преболедува по-леко грипната инфекция без тежки усложнения. Възможностите за усливане на имунната защита са много. Сред тях са противогрипните ваксини, хомеопатичните средства, приемът на имуномодулатори по схема и още много други подходи, за които ще напиша в следващите статии в Здравния блог.