.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

За стройно тяло: не яжте сами!

| преди 6 години
За стройно тяло: не яжте сами!
От манджите на мама е най-вкусно и най-здравословно. Снимка: Thinkstock/Guliver Photos
Яденето в компания намалява риска от затлъстяване, показват последни проучвания

Ако искате да поддържате тялото си в добра форма и да избегнете рисковете от затлъстяване, то намерете добра компания и избягвайте да се храните сами. Това ни съветват учени от университета в Илинойс, които доказали научно, че жените, които се хранят сами, без компанията на приятели или роднини, е по-вероятно да имат проблеми с наднорменото тегло.

Обяснението: момичетата, особено подрастващите, намаляват вероятността да ядат нездравословни храни, ако ядат със своите родители. Когато са сами, е много по-вероятно да си приготвят нездравословна и високо калорична храна, което оказва негативно влияние не само на фигурата, но и на здравето като цяло.

Според учените подрастващите момичета, които ядат с родителите си най-малко три пъти в седмицата, е с около 20% по-малко вероятно да консумират пържени храни, сладкиши, пасти или сладки газирани напитки. С 24 на сто се увеличават шансовете менюто да е съставено предимно от зеленчуци и плодове. Поради това рискът от затлъстяване и хранителни разстройства намалява с 12%.

Тези момичета, които редовно закусват, обядват и вечерят с родителите си, рядко използват хапчета за отслабване и прочистване.

Така е! И ние сме на мнение, че мамината манджа освен, че е по-вкусна и събужда детските ни спомени, е и много по-здравословна от висококалоричната храна, която бихме хапнали на крак, ако вечеряме някъде навън, например.

Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите
Слагате ли си противогрипни ваксини?