Всеки организъм се нуждае от разтоварващи дни. Особено след гости или почивен ден заедно със семейството около богата трапеза е добре да си предвидим по един ден на плодове. Сезонът ни позволява да изберем един от най-полезните плодове – пъпешът.

Осигурете си узрели, сочни, ароматни пъпеши без наранявания на кората. Достатъчни са ви около 1  до 1,5 кг за деня само за вас. Ако купувате  и за семейството си, вземете поне още толкова. 

Пъпешите са хранителни, а пък и бъбреците ви ще поработят по-активно. Дори ще се учудите на видимия резултат на талията.

Между храненето с пъпеши приемайте билкови чайове от маточина, жълт кантрион или зелен чай.

По-добре консумирайте пъпеша без да го охлаждате. Консумацията на плодове е идеален начин за хидратиране и на кожата.

С натуралната храна ще си осигурите отличен вкус за сетивата и едновременно ще прочистите лимфата, бъбреците и черния дроб. Ще стегнете корема и ще се почувствате по-леко.

Наслаждавайте се всяка хапка и се хранете спокойно. Не забравяйте: "При яденето по-малко, означава повече”.

За по-лесно отслабване прочетете нататък: