Първата онлайн среща с Галина Толкингтън (сертифициран личен треньор, консултант по здравословно хранене, автор на рецепти в "Изкуството на истинската храна") приключи.
В нея няколко от най-смелите ни читателки разбраха как да се справят с тлъстинките по бедрата и задните части 2 години след раждане, какви витамини трябва да пием, когато сме на диета, каква трябва да е тренировката за сваляне на мазнини и как да се отървем от онези 5 килограма с правилно хранене и подходящи упражнения.
Ако искате да получите отговор на ваше индивидуално питане към Галина – попитайте тук – на всеки две седмици тя ще избира по един читателски въпрос, на който ще отговаря със статия.
Нека бъдем здрави и красиви!
Снимка: Thinkstock/ Guliver Photos
Ключови думи:
-
Идеи за градински декор, които можеш да направиш сам с материали от Mr. Bricolage
-
Голямото преброяване на малките врабчета ще се проведе за 8-ми път тази събота - 27 април
-
За първи път в Европа А1 демонстрира на живо непрекъсваеми 5G и роуминг услуги на границата с Гърция
-
Как да изберете правилното автомобилно масло?