.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

6 eсенни плода – еликсири на младостта

Антония Михайлова | преди 3 години
Есен
Снимки: Thinkstock/ Guliver Photos
… или за чудотворната сила на сладките дарове през есента

Възползвайте се от първите есенни дни, за да се насладите на цялата благоуханна прелест,с която природата ни радва през този така красив и пъстроцветен сезон. Неговите сладки дарове не само ще доставят така необходимата за тялото ни енергия, но и ще ни направят още по-красиви и жизнерадостни.

Есенни плодове

Ако искате да пречистите тялото си, може да изберете един ден от седмицата и да се отдадете на вкуса и очарованието само на един от тук посочените плодове или да го направите част от дневната си диета. Всеки един от тях притежава вълшебни антиоксидантни свойства и оказва благотворно въздействие върху перисталтиката.

Важно правило е плодовете да бъдат пресни и небелени (когато е възможно), тъй като по-голямата част от витамините се намират именно в кората. Можете да започнете деня си с чаша пресен сок от есенен плод, комбиниран със зеленчук. И така...

Ябълките

Ябълка

Тези бижута на есента намаляват нивото на холестерола и са сигурна превенция от сърдечно-съдови заболявания. Ябълките съдържат калий, благодарение на което оказват благотворен ефект и върху кръвното налягане. Високото съдържание на витамин С в ябълката я превръща в мощен стимулатор на имунната система. Консумацията на ябълки влива на организма енергия и се бори срещу есенното безсъние. На 100 г ябълки се падат едва 80 калории, което ги превръща в чудесно средство в борбата ни с килограмите.

Ябълките ни правят не само здрави, но и красиви. Като част от състава им са хидро-алфа киселините, които имат свойството да ексфолират и освежават кожата. Пектинът пък придава мекота и еластичност на кожата. Така че, една маска от пасирана ябълка, нанесена върху лицето и деколтето ще гарантира сияйния и младежки вид на кожата ни.

В менюто: 3 ябълки на ден >>

 

Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите
Къде /ще/ ходите на море?