Нищо не е по-лековито от добрия смях. Сериозността на проблемите не трябва да убива радостта ни. В живота е необходимо в различни моменти да бъдем и сериозни и глуповати. Ние сме овладели сериозността доста добре.

Сега е време да осъзнаем важността да бъдем весели.

Забавленията, радостта и щастието са духовни принципи.
Всекидневното забавление и само за няколко минути е жизнеутвърждаващо.

Дори малки дози радост, но всеки ден, имат силен ефект върху здравето и самочувствието.

Една легенда за индианците от племето апачи разказва, че когато Бог създал хората, той им дал способност да виждат и да говорят, да чуват и да мислят. После им дарил свободната воля, но все още нещо липсвало. Помислил, помислил и разбрал какво било то. Най-накрая творецът им дал умението да се смеят и да се забавляват и чак тогава решил, че човешките същества са завършени.

Повече за радостта, щастието и забавленията може да прочетете в книгата "Практика на щастието” от Джон Кехоу.