Какво представлява ароматерапевтичният масаж?

При ароматерапевтичния масаж се използват високо концентрирани растителни масла, по-известни като етерични масла, които се прибавят към професионалните лосиони.

Как действа ароматерапевтичният масаж?

Ноздрите са свързани с част от човешкия мозък, която осъществява връзката с околната среда посредством сетивните органи. Тази система контролира емоциите и влияе на нервната система и хормоните. Когато вдишате молекулите на етеричните масла, мозъкът ви изпраща сигнали, които въздействат на сърдечния пулс, нивото на стрес, кръвното налягане, дишането, паметта, храносмилането и имунната система.  

Другият начин за използване на етеричните масла е абсорбирането им чрез кожата, като всяко от тях има различни лечебни свойства – например някои успокояват, а други енергизират. Най-често използваните масла и техните преимущества са:

  • успокояващи – лайка, лавандула, здравец;
  • повдигащи – иланг-иланг, салвиа, роза,портокалови цветове;
  • енергизиращи – розмарин;
  • прочистващи – розмарин;
  • отпушващи носа – евкалипт, бор, чаено дърво

Защо да изберете ароматерапевтичен масаж?

Тази процедура е най-подходяща при повишени нива на стрес или емоционален дисбаланс. Ароматерапията е с доказано добър ефект при следните болки или състояния:

  • инсомния (безсъние);
  • главоболие;
  • храносмилателни проблеми;
  • предменструален синдром (ПМС);
  • болки в гърба;

Какво да очаквам по време на ароматерапевтичен масаж?

След консултацията масажистът избира едно или повече етерични масла според това от какво имате нужда. Те се смесват и се прибавят към масажното олио или лосион.

Финият аромат на маслата изпълва въздуха около вас по време на процедурата. След приключването на масажа можете да помолите за малко количество от сместа, което да използвате в къщи между посещенията в салона.

Противопоказания

Този вид масаж не е препоръчителен при следните случаи:

  • инфекциозни кожни заболявания, обриви или открити рани;
  • постоперативен период;
  • след химио или лъчетерапия, освен ако не е препоръчан от лекуващия лекар;
  • тромбоза (има риск от раздвижване на тромбовете по кръвоносните съдове) и сърдечни болести – консултирайте се с вашия лекар преди да се подложите на процедурата;
  • бременните жени също трябва да се обърнат към личния си лекар, ако обмислят ароматерапевтичен масаж – при тях е задължително да посетят масажист, който е квалифициран в масажа за бъдещи майки;
  • не бива да се масажира директно върху синини и охлузвания, кожни възпаления, неизлекувани рани, отоци и туморни образувания, коремна херния и области с наскорошни фрактури.

Допълнителни съвети

  • Не се хранете обилно преди масажа.
  • Ако това е първият ви път в тази клиника или спа център, отидете поне 10 минути по-рано, за да попълните всички необходими документи. Ако вече сте посещавали мястото, 5 минути преди часа ви ще са достатъчни, за да се отпуснете и да се подготвите за предстоящия масаж.