Децата виждат и повтарят моделите на поведение на родителите. Умението да се усмихват, бебета научават в отговор на лъчезарните лица, които виждат срещу себе си.
Подражанието формира децата като културни, цивилизовани хора.
Дори да се мисли, че те не забелязват всичко, преобладаващите положителни модели в семейството са инвестициите в щастието и здравето на децата.
Седем съвети за изграждане на добри навици:
1. Научете децата да не бъдат придирчиви към храната.
Поощрявайте ги да опитват нова храна, макар и по една хапка. Да бъдат любопитни към нови здравословни избори, каквито досега не са опитвали: тофу, киноа, елда, авокадо, манго, нар, личи и т.н.
2. Бъдете с децата, когато спортувате.
Да виждат вашето задоволство от играта и да започнат да изпитват собствено удоволствие от спортуването заедно.
3. Любовта към книгите създайте чрез личен пример.
Правилно подбраните книги ще помогнат в емоционалното възпитание на децата. Четящите деца са по-успешни в училище.
4. Любезността, проявена в семейството,
към съседите, на улицата е тази любезност, която ще познават и усвоят и вашите деца.
5. Изразявайте искрена благодарност.
Тя е "заразителна”. Показвайте на децата си кога и как пишете благодарствени имейли и есемеси. Поощрявайте ги да изразяват благодарността си. Говорете колко е хубаво да покажеш на друг човек, че е приет и ценен.
6. "Изпускайте парата” по правилен начин.
Когато сте стресирани и объркани, бъдете внимателни в реакциите си и не забравяйте, че децата ви наблюдават. Правете дълбоки вдишвания и издишвания или кратка бърза разходка. Окуражавайте децата да използват тези трикове за самоуспокоение, когато е необходимо.
7. Учете децата да поемат отговорност
и да разрешават своите малки и големи проблеми самостоятелно. Поощрявайте ги да бъда уверени в себе си.
Добрите родителски модели въздействат най-ефективно върху бъдещото поколение. Вашите деца се учат от вас, а техните деца ще се учат от тях. Това е заветът на любовта.
