Смути с френско грозде и банан е новото предложение от кухнята на Благичка за полезно хапване. Това смути е истинска енергийна бомба и ви гарантираме, че с него ще се чувствате прекрасно и готови за приключения. За да го приготвите не ви е нужно много – един блендер/пасатор и няколко вкусни и здравословни продукти.
Необходими продукти за едно смути:
1 шепа френско грозде
1 банан
200 гр. кисело мляко
1 щипка канела
1 ч.л. чиа
1 с.л. мед
Начин на приготвяне:
Поставете всички продукти в блендера и пасирайте до получаването на хомогенна смес. Изсипете в любимата ви чаша, поръсете с малко канела и се насладете на това прекрасно смути.
Ако си приготвяте това смути през лятото, може да замразите плодовете предварително.
За да получите най-доброто смути, избирайте български продукти, когато това е възможно.
