1. Рекордът по най-дълго време без сън е 18 дни, 21 часа и 40 минути.
2. Появата на новородено обикновено означава от 400 до 750 часа по-малко сън за родителите през първата му година.
3. Анкета сред 6000 британци установила, че най-често заспиват, когато чуят Coldplay.
4. След пет нощи на недоспиване, три питиета ще имат същия ефект върху тялото ви, какъвто биха имали 6, ако сте спали достатъчно.
Мъжете са по-емоционални от жените по време на сън >>
5. Средностатистическият човек прекарва около 1/3 от живота си в сън.
6. 12% от хората сънуват в черно-бяло.
7. Процентът на същите преди появата на цветната телевизия е цели 75.
8. Можеш да сънуваш само лицата на хора, които вече си виждал буден.
9. Физиологичният часовник на човека е малко повече от 24 часа. Това означава, че той е насилен да се настрои към 24 часовия режим заради външна намеса.
10. Средно новороденото спи между 10 и 19 часа на ден. Децата, хранени с бутилка спят за по-дълги интервали от тези, които се хранят с кърмата на майката.
11. По-вероятно е да умреш от безсъние, отколкото от глад. Можеш да издържиш 2 седмици без да ядете, но само 10 дена без сън ще доведат до фатален край.
12. Слепите хора също виждат картини в съня си.
13. Ако не спите достатъчно е много вероятно да сте по-гладни от обичайното, което води до преяждане и напълняване.
14. Липсата на достатъчно сън прави тялото ви по-малко издръжливо на болка.
15. Учените вече са доказали, че броенето на овце е безполезно в опита на човек да заспи.
